تستمر ايام الحمية معي ... صحيح اني افقد الوزن ببطء شديد لكني مستمتعة و اكل بعيدا عن وصفات الحمية التقليدية التي تسبب الاكتئاب . اليوم كان الغداء عبارة عن سلطة غنية , و عن طبق سلمون مشوي في الفرن من اروع مايكون . اليكم الطريقة احبتي الكرام: المقادير: شريحتين سلمون وزن كل واحدة ٢٠٠ جراما. نصف كوب من السمسم المحمص. بشر ليمونة. ملح و فلفل. ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
قد تندهش النساء خاصة قليلات الخبرة عند التحدث عن الفوائد الكثيرة لزيت السمسم لشعرهن حيث يغنيهن زيت السمسم بفوائده المتعددة عن الذهاب إلي صالونات التجميل كما أنه سيوفر لهن الأموال الطائلة التي ينفقنها علي هذه الصالونات ومنتجات التجميل. أولا زيت السمسم للشعر. حمام زيت السمسم للشعر: قومي بتدفئة كمية مناسبة لطول شعرك من زيت السمسم و لا تسخنيها كثيرا كي لا تحرقي
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
